„Yoga hat seine Wurzeln im indischen Denken, aber sein Inhalt ist universell, weil er von den Mitteln handelt, die uns helfen können, einen gewünschten neuen Zustand zu erreichen.“ Desikachar
Yoga ist eine Lebenseinstellung.
Yoga ist ein Lebensweg der harmonischen Entwicklung. Dieser Weg hat viele Richtungen und alle streben zu einem Ziel-Moksha (Sanskrit: Moksha -Befreiung).
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das seinen Ursprung in der alten indischen Lehre hat. Dieses Übungssystem spricht alle menschlichen
Ebenen an: physische, geistige, emotionale, intellektuelle, energetische, spirituelle.
Yogawege/Yogarichtungen
Jnana Yoga
Jnana Yoga - Yoga des Wissens, der Weg der Erkenntnis, Vedanta (das Ende des Wissens)
Karma Yoga - Yoga der Handlung, des uneigennützigen dienens
Kriya Yoga - Yoga des Handelns, Reinigung
Bhakti Yoga - Yoga der Hingabe